Primeira Praça de Exercícios do Idoso é entregue ao ABC

Foi entregue, pela Prefeitura de Santo André, por meio do Fundo Social de Solidariedade, no último dia 21/4, a primeira Praça de Exercícios do Idoso ao município de Santo André.  A praça, localizada no Parque Antônio Flaquer (Ipiranguinha), faz parte de um projeto que ainda prevê a implantação de outras praças como essa na cidade até o final do ano. Este é o primeiro projeto do gênero na região do ABC.

A Praça de Exercícios do Idoso é composta por seis aparelhos de ginástica que ajudam a fortalecer a musculatura, melhoraram o equilíbrio e o deslocamento, além da reabilitação motora. Além disso, “esses exercícios trazem melhor qualidade de vida, tanto na saúde, quanto na interação social dos idosos”, comenta a fisioterapeuta Camila Palmer, 23 anos. 

“A prática desses exercícios físicos também ajudam a regular problemas de saúde, como: pressão alta, diabetes, colesterol, memória e aliviar dores, como as causadas por artrite e artrose.", completa Camila.

Entre os aparelhos estão: Estação Barras Paralelas, Ergonometria, Rampa-Escada, Senta-Levanta. A Estação Reabilitação conta com dois equipamentos: a Placa Giratória e a Escada para Dedos.

O projeto, desenvolvido pelo Dr. Egídio Lima Dórea, foi planejado, sobretudo, para permitir a realização de exercícios físicos sem o olhar de um especialista. Porém em alguns dias da semana, durante os horários de maior uso dos equipamentos, haverá realizações de plantões para explicar aos idosos a utilização correta de cada estação.

Neste mês de maio, segundo informações da Prefeitura de Santo André, os plantões ocorrerão nos dias: 03, 15 e 28, na parte da manhã, e 09, 15, 23, 25, 30, 31, na parte da tarde. O período da manhã é a partir das 7h e o da tarde a partir das 17h.

 (matéria feita no começo de maio de 2012)